Sömnlös i Avesta

Idag är ingen bra dag! Inte för mig i alla fall!!
Jag har haft så mycket hjärtklappning inatt att jag knappt sovit! Och inte bara inatt!! Det är nästan hela tiden - så som det var innan jag började äta medicinen! Detta trots att jag har höjt dosen. Det kan inte vara rätt medicin för mig det här Emconcor!!
På lördag är det meningen att jag ska höja med ½ tablett till, men jag tvivlar på att det gör nån skillnad. Varje gång jag höjt dosen så har första dygnet känts lite bättre, men sen har det blivit sämre igen..! What to do, what to do...?!?

Kompisen Katta kommer hit om en stund och lovade att ge mig healing. Det ska bli skönt!!
Sen får jag lite sovmorgon imorgon eftersom Socialt företagarkursen är flyttad till torsdag. Istället kommer en tjej hit för PSYCH-K-balanseringar, men det blir inte förrän till kl 11.00!

Nu ska jag se om jag inte kan peta i mig lite mat innan Katta kommer!

Fridens Liljor!!

Anneli.

Kafferep?

Vikt- och måttuppdatering:
Vågen visade imorse på 1 ynka hekto ner! Tur att det var åt rätt håll i alla fall!!
Måttbandet visade på ½ cm mindre än förra måndagen! (Wohoo!!) Och ska jag vara riktigt ärlig så tycker jag att mina BH:ar har börjat växa....! Hmmm.... Är det bra eller dåligt?? Äsch! Jag bestämmer mig för att det inte spelar så stor roll på en gammal käring!! :D (OBSERVERA att jag skriver käring - inte kärring!! Stor skillnad!! :D )

Idag har "min" grupp på Socialt Företagarkursen haft möte igen! Mycket kaffe går det åt på våra möten!! Jag bryggde 10 koppar och vi var 3 pers som ville ha kaffe. Jag drack bara 1 ½ kopp och ändå gick allt kaffe åt!! Ja, jag säger då det..!! Man skulle nästan kunna kalla våra möten för kafferep!! ;-)

Läxan till detta möte var att börja snickra ihop en enkät som presumtiva kunder kan fylla i så vi får ett hum om hur attraktiva våra tjänster/produkter egentligen är, och vad de eventuella kunderna tycker är viktigt. Det var riktigt roligt!! När vi sen blir klara med enkäten så ska vi låta våra nära och kära få fylla i den och se om vi kan förbättra den innan vi låter "allmänheten" få tycka till. Det låter vettigt att göra på det sättet, tycker ni inte!?!

På onsdag blir kursen på torsdag istället! ;-) Då ska vi åka till Heby på studiebesök till ett socialt företag som har café och loppis! Det ska bli jätteroligt!

"urbanista" is Da Friend!

Har haft en välbehövligt slö söndag idag! På sistone har jag stressat så oerhört mycket med massor att göra och massor inbokat. Jag gillar inte det! Det känns nästan som att den där berömda väggen ni vet, rusar emot mig igen...!
Utbränd - Nej Tack!! Been there - done that, och jag vill INTE tillbaka!!
Alltså har jag inte gjort ett skvatt idag!!
Jo, EN sak: jag har vispat ihop eget "bregott".
I och med att vi i min familj inte äter fisk så behöver vi en annan källa till omega 3, så då gör jag eget "bregott" av ekologiskt smör, ekologisk linfröolja, ekologisk rapsolja och Himalayasalt.

Så här gör jag: ½ kg smör skivas ner i en bunke och får stå framme till det blir rumstempererat. Sen häller jag på 1 dl linfröolja och ½ dl rapsolja (tar man bara linfröolja bryter den smaken igenom för mycket - det blir inte gott!). Med en elvisp vispar jag ihop det hela så det blir alldeles slätt och smakar av med saltet. Sen häller jag det i burkar och förvarar i kylen. Detta smör ska man INTE steka i p g a linfröoljan! Men jag provsmakade genom att bre på generöst av "bregottet" på en bit Finncrisp. MUMS!!

På eftermiddan ringde min kompis som kallar sig "urbanista" när hon kommenterar här på bloggen. Vi kom att prata om att jag vill men inte klarar av att äta ägg när det smakar ägg. Jag har kämpat och kämpat för att förlika mig med smaken - men icke!! När jag har gjort en "omelett" har jag haft i så mycket annat för att dölja smaken att det egentligen inte kan kallas för omelett längre - det blir bara nån slags röra!
Men urbanista tipsade mig om att man kan ha i spiskummin för att "trolla" bort äggsmaken och döm om min förvåning - det funkade!! Så till middag idag gjorde jag en omelett på 2 ägg, en skvätt grädde, några hackade tomatbitar, lökpulver, salt och spiskummin! La några skivor ost uppepå som fick smälta, och tänk; det vart jättegott och jag tänkte inte alls på att det var ägg jag åt!! Fantastiskt!! :D TACK urbanista!!
Vill du prova detta så ska jag först tala om att jag tog ca 1 tsk spiskummin som jag brynte i smör innan jag hällde på äggsmeten. Vet inte om det har nån betydelse, men inbillar mig att man får fram smaken på spiskumminen på det viset.

Till sist tänkte jag delge er det trista faktum att trots att jag nu tar 1 ½ tablett av min hjärtmedicin så har jag haft lika mycket hjärtklappning som innan! *SUCK* :´-(
Börjar misströsta och tro att 2 tabletter inte heller kommer att göra nån skillnad....!
Stay tuned to find out!

Anneli.

Tarot och hjärtmedicin

Jaha... Nu sitter man här igen... mitt i natten!! Att det ska vara så svårt att komma isäng!
Det är dock inte så länge sen jag kom hem ifrån Ludvika.
Tarotkonsultationerna gick jättebra och det var en uppskattad present till hon som fyllde år!

Vill passa på att påpeka att jag INTE är nån "spåkärring" eller siare!! Jag använder Tarotkort mer som "Psychic coaching", d v s använder mig av en kombination av Tarotkort, min intuition och coachsamtal. Lite svårt att förklara, men det har varit väldigt uppskattat av mina klienter!

Jag har inte hunnit skriva än här på bloggen att min hjärtläkare ringde mig i fredags. Så jag gör det nu! Han hade konsulterat några kollegor och kommit fram till att jag borde dubblera min medicindos eftersom det inte har hjälpt med den dos jag har nu. *Suck* Men jag ska trappa upp försiktigt, så igår började jag ta 1 ½ tablett och ska göra det i en vecka innan jag börjar ta 2 tabletter/dag. På de två dagarna som gått på den ökade dosen har jag märkt en liten förbättring och jag sitter här och undrar om två tabletter kommer att ta bort hjärtklappningarna helt... Ja, det vet jag om en vecka!
Lyckades förresten "förhandla bort" att jag skulle ta den andra medicinen - den som är blodförtunnande - så det känns i alla fall bra!!

Anneli.

Kort- kort!

Här kommer ett kort-kort blogginlägg om att jag inte har tid/ork att blogga idag!!
Jag har ju varit hos min sista pappa med mina systrar idag (brorsan var tyvärr sjuk...) och kommit hem nu på sen-kvällen! Vi hade supertrevligt! Pappsen har på gamla dar gått och blivit lite intresserad av LCHF-kost så vi hade mycket att prata om!! Kladdkakorna och godisarna blev han förstås jätteglad för!!

Imorgon bär det av till Ludvikatrakten för Tarotkonsultationer på den där festen!! Det ska bli roligt! Men först ska jag skjutsa min äldsta syster till Stjärnsund där hon bor tillfälligt hos en kompis! Så nu måste jag sova så jag orkar!! :D

Natti, natti!!

Anneli.

Gott och Nyttigt!

Imorse åkte jag iväg till Avesta lasarett för provtagningen. Tre rör med blod tog de denna gång! Nu har jag gjort allt jag skulle göra inför att bli kallad till Falu lasarett, och det är bara att vänta!

När jag kom hem igen fick jag sån lust att baka och experimentera med Björksockret! Dessutom har jag i flera dagar tänkt på att göra "nyttigt" godis. Resultatet blev detta:
En slags ischoklad på Ekologiskt kokosfett med hackad mandel, hackade hasselnötter, Chiafrön (skriver mer om det här nedan), ärtproteinpulver (skriver mer om det här nedan), kakao, vaniljpulver, björksocker och lite Stevia (en ört som är ett naturligt sötningsmedel). Det vart riktigt gott!! Och faktiskt riktigt nyttigt!! Ärtproteinet och Chiafröna höjer näringsvärdet och Björksocker och Stevia är inte bara ofarligt för tänderna - det är t o m BRA för tänderna! :D Snacka om schysst godis!!
Sen bakade jag LCHF-kladdkaka i Tupperware's fina hjärtform!

Kladdkakehjärtanen här ovan är unika - inte bara för att de är LCHF, utan också för att de är äggfria! Jag ska nämligen bjuda "min sista pappa" på dem och han äter inte ägg. (Min sista pappa är den man min mamma levde med de sista 21 åren av sitt liv). Istället för ägg hade jag Tofu i!! Och det blev riktigt bra!! Även i dessa hade jag björksocker och Stevia.

Ärtproteinet här ovan köpte jag på Hälsokostaffären. Som vegetarisk LCHF:are så tror jag att jag inte får i mig tillräckligt med protein - därför köpte jag den. Det var första gången jag provade den idag (till godiset). Ska fortsätta experimentera och se hur och i vad jag kan använda det för att berika min mat! (Ja, jag vet att det inte är bra med för mycket protein, men jag är ganska säker på att jag inte får i mig tillräckligt!)

Och nu över till det mest intressanta i detta blogginlägg: Chiafrön!

Chiafrön är proppfulla med nyttigheter!! Bl a finns det gott om
Omegafett (bra för mitt hjärta!!) samt järn, calcium, antioxidanter och protein!

Här kan du läsa om och beställa dina egna Chiafrön! MEN: Beställ inte mer än 3 lb (=1,360 g ca) åt gången! Det blir inte billigare, och risken är att om du beställer större kvantiteter så måste du betala tull för det! Det finns en Svensk återförsäljare för Chiafrön, men det blir mycket dyrare att köpa därifrån än att köpa själv från USA!! För övrigt så smakar Chiafrön ingenting och går att blanda i nästan vad som helst!!

På paketet står dessutom att det främjar viktnedgång, så vi får väl se om jag märker av det nånting! (Vore inte det trevligt! ;-)

Imorgon är det tveksamt om jag hinner blogga över huvud taget. Då ska jag åka till min sista pappa och fira hans födelsedag med mina syskon och vi ska åka redan vid 9-tiden och blir förmodligen kvar hela dagen. På lördag är jag också borta typ hela dagen! Då är jag nämligen en del av en present till nån i Ludvikatrakten som fyller år!

Lät det konstigt?? Ha, ha!! Så här är det; damen som fyller år är väldigt intresserad av att spå sig, och eftersom Tarot är en av mina specialiteter (!) så ska jag lägga Tarot för henne som födelsedagspresent!! :D

Så om det inte händer nåt på min blogg på ett par dagar så vet ni varför!! :D

Fridens Liljor!!

Anneli.

Val, val, val - och inget hajjar man!

Nej, det är inte det stundande valet till Riksdag, Kommun och Landsting jag syftar på. Det är vad jag ska göra för att hjälpa mitt hjärta att bli friskt igen!
Läkaren jag träffade igår tyckte absolut att jag måste äta ett blodförtunnande läkemedel som heter Trombyl. Trots att jag redan är väldigt blödningsbenägen! Enligt hans resonemang är det bättre att jag blöder lite mer och längre om jag t ex skär mig än att jag får en hjärtinfarkt. Hmmm... Kanske det, MEN: det måste väl finnas andra sätt än att dagligen äta en medicin som är kemiskt framställd och frätande för magslemhinnorna. (Eller tycker han att det bara är att käka Losec när magen klappar ihop och signalerar att den inte vill ha acetylsalicylsyra längre...?)
Ett alternativ - som jag personligen mycket hellre provar är Kyäni Body FX. Bland många hälsofördelar med denna produkt finns även att den hjälper till att vidga blodkärlen, och möjliggör därmed ett bättre blodflöde. Låter inte det som nåt värt att prova!?!

Så varför tvekar jag, då? (Bra fråga... Varför gör jag??)

Så här är det: Imorgon bitti ska jag ta några blodprover på lasarettet, och när hjärtspecialisterna på Falu lasarett har fått dem, analyserat dem och har tid, så kommer jag att bli kallad för vidare utredning. Frågan är då; ska jag börja med Body FX före eller efter jag har varit där?

OM jag börjar nu och det får önskvärd effekt så verkar det ju som att jag inte har de problem som jag har... eller...?? Så mycket som jag har kämpat för att bli tagen på allvar (ja, ni skulle bara veta...!), och sen kanske de tycker att jag inte är tillräckligt allvarligt sjuk...!

Ja, ja!! Jag hör hur det låter...! Och jag ÄR knäpp - jag vet!!

Men jag behöver fundera på det här!!

Och ALLA tips från er läsare är välkomna!!!

God natt allihopa!!

Anneli den rådvilla.