Hjärtligt Välkommen!

Välkommen till min blogg! Jag som skriver den här bloggen är en riktig mångsysslare både vad gäller professioner och intressen, så bli inte förvånad om de ämnen jag skriver om inte verkar höra ihop alla gånger!! ;-) Min fysiska hälsa fick gärna vara bättre, och jag jobbar på att det också ska bli så, med bl a naturmedicin och homeopatmedel. I högerkolumnen hittar Du min e-mailadress och jag blir jätteglad om Du hör av Dig till mig om det är nånting Du undrar över! Kommentarer välkomnas förstås också! Kom ihåg att komma tillbaka och se vad jag svarade på din kommentar!!//Anneli.

lördag 28 september 2013

Inget jobb idag

Trots att det är lördag idag så har jag varit i lokalen - men inte för att jobba (det får vänta till på måndag)!
Nä det är så här att jag har fortfarande en del grejer kvar där som jag inte behöver eller får plats med i Da House och som jag har för avsikt att sätta ut annons på och sälja. Men Södra Dalarnas Serviceteam har fått låna dem så länge för att inte behöva köpa in allting som vi behöver på en gång, men nu har jag fått klartecken på att jag kan sälja mina grejer. Så idag åkte jag alltså dit för att ta kort på stolarna, ett bord, kyl/frys, micro och en spis - alltihop inskaffat för att jag skulle ha det i lokalen men som jag inte behöver längre! 

När jag ändå var i lokalen passade jag på att fota våran nyinskaffade firmabil som stod parkerad utanför:
 Rätt fin va!?! :D
Nu syns vi ordentligt när vi är ute och kör till och från olika jobb! :D Eller vi och vi... Jag jobbar ju mest med administration och andra kontorssysslor så jag är typ alltid i lokalen på min arbetstid, men killarna kör den kors och tvärs i kommunen till och från olika trädgårdsuppdrag!

Apropå Södra Dalarnas Serviceteam så var det jättelänge sen jag skrev nåt om hur det går... Jag ska inte dra några detaljer, men kan säga så mycket som att det varit både upp och ner, fram och tillbaka! Men från 1/10 blir en kille till anställd + att vi anställer en ny verksamhetsledare! Så det går framåt! Vi har mest haft trädgårdsuppdrag (gräsklippning, trimma häckar och sånt där), men även några städuppdrag och så förstås varit Bussvärdar och "Guldkanten" som innebär att vi är på äldreboenden och gör roliga saken med de som bor där. 
Men... det är ju lördag!! Inte ska jag sitta här och skriva om jobb!! Faktiskt ska jag inte skriva nåt mer alls, för nu ska jag facebooka och titta lite på TV!
Adios amigos, för idag!

Anneli.

fredag 27 september 2013

Broccolipaj De Lux

Idag tänkte jag dela med mig av receptet till dagens middag. Adrian ville ha nåt med broccoli och då är ju en paj ett säkert kort!
Broccolipaj De Lux, ca 6 - 8 portioner.

PAJDEG:
4 dl vetemjöl
125 g smör
1 ägg
½ tsk salt
2 - 3 msk vatten

GÖR SÅ HÄR:
Hacka ihop mjöl, salt och smör och nyp snabbt ihop så allt fett blir inblandat i mjölet. Alt kör det i en matberedare.
Blanda ner ägget och sist vattnet till en deg.
OBS! Knåda inte! En pajdeg ska inte bearbetas mer än nödvändigt för då kan den bli seg och tråkig!
Tryck ut degen i pajformen, picka med en gaffel och ställ in i kylen medan du förbereder fyllningen.

Vill du ha en glutenfri/LCHF-pajdeg, så klicka HÄR!

FYLLNING:
Broccoli (vet inte hur mycket - kolla hur mycket som blir lagom i den pajform du tänker använda)
6 ägg
1 liten burk Creme Fraiche
2½ dl mjölk/grädde
1 msk buljongpulver
1 msk smulad basilika
salt. peppar, lökpulver
1 ask Apetina Fetaost, tärnade
drygt 1 dl (grovhackade) cashewnötter
Riven ost

GÖR SÅ HÄR:
Koka broccolin al dente (färsk broccoli ca 7 minuter) och häll av kokvattnet. Blanda ägg, Creme Fraiche, mjölk/grädde med buljongpulver och kryddor.
Förgrädda pajskalet 6 - 10 minuter. Lägg lite riven ost i botten och sen hälften av broccolin. Strö över Fetaosttärningarna och lägg på resten av broccolin. Strö över cashewnötterna, häll äggstanningen över och sist riven ost. Grädda i 200 grader, först ca 25 minuter och sen 10 - 15 minuter till med ett bakplåtspapper över så att äggstanningen verkligen stannar men ytan inte blir för bränd. Låt gärna stå en stund innan du skär i den. Servera med en sallad.

Smaklig måltid!

Anneli.

torsdag 26 september 2013

Svårt...

Varför är det så svårt att leva upp till sin egen visdom?
Ovanstående visdomsord (ärligen snodd från facebook) tror jag alla kan hålla med om att de är bra och att man borde följa dem. Men gör man det? 
Vissa är lättare och andra är svårare! Men genom att vara medveten om hur man vill vara - i relation till både sig själv och andra - så kan man använda visdomsorden till att se vad man vill förfina hos sig själv. Ja, det är så jag ser på dem; som en "checklista" över olika saker att öva och bli bättre på!
Och kom ihåg: Man kan bara göra sitt bästa!
Jag tror att jag ska öva mer på att vara helt Ok med att jag är "operfekt perfekt"! :P

Anneli.

tisdag 24 september 2013

Höstrusk och höstmys

Hallå där i cyberspace! Hur har ni det i höstrusket?
Här i Avesta har det blåst rätt ordentligt, regnat lite och varit så där allmänt höstligt. Det är ju förallandel inte så konstigt - det är ju liksom den årstiden...!! :P Men nog hade jag velat ha det lite varmare och soligare!!
Nåja. Det är ingen idé att klaga! Bara göra det bästa av det!

En av de bra sakerna med hösten är att det är "värt" att börja tända ljus igen! På sommaren tycker jag att det är ganska bortkastat i o m att det ändå är så ljust ute. På sommaren tänder jag i stort sett bara ljus när jag ska meditera. (Vilket kanske också kan verka lite bortkastat eftersom man blundar hela tiden...! Hihihi... ;-) Ja ja... Men nu är hösten onekligen här och ljusen lyser upp kvällningen här i det Sjögrenska hemmet! :D Myyyyys!!!
Något annat jag har förgyllt denna höstdag med är hemmagjord glass som blev sååå himelskt god!! Om ni också vill göra egen supergod glass så kan ni klicka HÄR så kommer ni till min "gröna" blogg där jag la upp receptet! :D
Och med detta säger jag Go'natt!

Anneli.

söndag 22 september 2013

Igår, idag och imorgon

Sen jag skrev att jag var ovanligt pigg i förra blogginlägget så har jag varit ovanligt trött...!! Typiskt...!! :-/

Nästan alltid när jag vet att jag måste upp nästa morgon för att göra nåt särskilt så sover jag extra dåligt - och ibland snudd på inget alls, och med anledning av detta tog jag en insomningstablett natten till igår. Vi hade nämligen bestämt att vi (Janne och jag) skulle åka till Martin för att hjälpa honom städa ur lägenheten och handla på IKEA.

I alla fall: insomningstabletten gjorde absolut ingen nytta!! Jag sov nästan inte en blund på hela natten! Så gissa att jag var trött hela dagen igår! Trots det så åkte jag med till Stockholm och städade det jag orkade - vilket tyvärr inte var så mycket som jag hade hoppats orka.
Några som däremot orkade jobba var:
Janne och Martin. Far och son!
På bilderna håller de som bäst på att montera ihop Martins bäddsoffa! När det var gjort åkte vi till IKEA och handlade sånt som Martin kommit på att han behöver och sen fortsatte montering av fler möbler innan vi åkte hem. Vid 00.30-snåret var vi hemma igen.

Natten till idag sov jag istället som om jag var medvetslös! Jag kommer knappt ihåg att jag gick och lade mig, men rätt som det var så var klockan 9.30 och det var dags att vakna!
Idag har jag nämligen haft lunchgäster. Tvillingsyrran Rosali och hennes brukare Åsa var nämligen här och hälsade på! Åsa har varit i lokalen flera gånger men aldrig i Da House - förrän idag! :D
Det blev Lasagne till lunch och mina gäster lät sig väl smaka!
Och så här lite blev det kvar efter att alla var mätta och belåtna (och med alla menar jag Åsa, Rosali, Adrian och jag):
Efter att vi ätit oss mätta på maten skulle vi äta efterrätt var det tänkt, men det fick vänta ett tag - så mätta var vi!

Rosali gjorde en körsbärspaj som stod i ugnen medan vi åt lasagnen:
Och Åsa hade med sig vaniljglass som vi hade till. Vilket kalas!! :D
Så här lite blev det kvar av körsbärspajen, men då ska jag i ärlighetens namn berätta att vi fick hjälp med att äta den utav min "målarkompis" och hans fru som kom på en överraskningsvisit! :P

Imorgon är det dags att jobba igen efter en veckas "semester"! Jag känner mig inte speciellt utvilad eftersom denna semester inte har bestått av nån rekreation över huvud taget, men det går nog bra ändå! Eftersom jag jobbar på eftermiddagarna så behöver jag inte tvinga upp mig tidigt på morgonen som tur är! :D
Så; ny vecka - nya möjligheter! 

Anneli.

fredag 20 september 2013

Ovanligt pigg

Ja, så är det! Idag har jag varit ovanligt pigg! Härligt!! Det är bara att passa på att njuta av dessa sällsynta dagar! :D

Men förhoppningsvis kommer de i framtiden inte att vara lika sällsynta för jag har köpt:
(Klicka på bilden så blir den större!)
Macapulver sägs ge energi och förbättra uthålligheten. Det innehåller bra näring och stärker immunförsvaret. Det sägs också bättra på libido och sexuell förmåga hos både män och kvinnor... Jojo!! ;-) Jag får se till att inte äta för mycket, för då kanske Duracell-kaninen får konkurrens..!! *Blink blink* ;-)
HÄR kan du läsa mer om och beställa Maca.

Dong Quai påstås ha många hälsobringande egenskaper och är i Kina en vanlig kvinnomedel då det bl a hjälper mot gynekologiska besvär. Det innehåller antioxidanter och har antiinflammatoriska egenskaper och det hjälper mot sömnbesvär och fysisk och mental trötthet, vilket är anledningarna till att jag ville prova Dong Quai.
HÄR kan du läsa mer om och beställa Dong Quai.

Jaha... Hur får man då i sig dessa pulver?? Ja, jag hittade på att göra såna här:
Chokladbollar!! :D
Tyvärr blev just de här inte så goda.. ätliga, men inte så goda!! Däremot väääldigt nyttiga!! :P Jag bytte ut socker och havregryn mot dadlar och mixade nötter och det hade nog blivit gott om det inte var för Dong Quai-pulvret som visade sig ha en besk och genomträngande smak! Hmmm...!! Hur jag ska få i mig detta beska pulver - ja, det vete sjutton, men nåt ska jag väl hitta på! Men nästa gång jag gör supernyttiga chokladbollar så blir det utan Dong Quai, för visst är det bra med godsaker som är nyttiga - men de ska ju också vara just GODA!! Eller hur!?!

Anneli.

onsdag 18 september 2013

Martins första egna lägenhet

Igår flyttade Martin in i sin nya lägenhet i Stockholm! Och självklart var vi där för att hjälpa honom!! Det roligaste var att han var den siste att få se sin egen lägenhet (av oss som har hjälpt honom att få lägenheten (Ylvali) och kört ner hans grejer, kånkat upp dem, städat mm)!
Martin var på Universitetet när vi kom med hans grejer, men syrran Ylvali hade nycklarna! 
Ylvali och brorsan Rickard kom med T-banan och Janne och jag med en stor hyrbil. Så strålade vi samman utanför Martins port och sen var det bara att sätta igång! Ylvalis sambo kom efter en stund och hjälpte till och medan de kånkade och bar så tvättade jag ut skåpen (städningen var under all kritik!!), diskade och lagade mat till "flyttkarlarna". När hela hyrbilen var tömd på grejer åkte Janne och Rickard till den andrahandslägenhet som Martin bott i medan han väntat på att kunna flytta in i sin egen och hämtade både Martin och alla grejerna han hade där! Sen när de kom fick han äntligen se sin lägenhet för första gången!! :D

Och det här är vad han fick se:
Här ovan ser ni det första han fick se när han klev in genom dörren!
Och det här är från andra hållet! Observera loftet där sängen står. Det är dit stegen ni såg på bilden ovan leder till!

Trots att lägenheten är väldigt liten så är den också väldigt mysig! Och loftet gör ju att man spar massor av golvyta! Här tror jag att Martin kommer att trivas!

Nu ska jag ha Medial Utvecklingscirkel, så I'm out of here!!

Anneli.

söndag 15 september 2013

Samling vid pumpen

Saker och ting blir inte alltid som man förväntar sig. Det vet ni säkert!!
Och det är inte alltid som man har koll heller... fast man tror det...!

När jag med andan i halsen glider in i vallokalen här i Nyhyttan och tror att jag är sen visar det sig istället att jag är tidig..! Vallokalen öppnade kl 14.00 - inte stängde!! Detta resulterade i att jag var den första här att rösta! :D
Efter att man hade röstat fick man ta fika om man ville. Hembakade bullar och kakor, och kaffe och té. Hembakat... med smör och kärlek... och så fastar jag idag!! Ja, det är väl lika bra det så slipper jag de extra kalorierna!! :P

I alla fall, innan jag hann därifrån så började traktens väljare att droppa in och jag blev sittande med en kopp té i handen. Det är så här förstår ni att huset som vi bor i ligger lite avsides i byn och jag har extremt dålig koll på övriga bybor! De flesta av dem verkar däremot ha full koll på vem jag är av nån underlig anledning..! Man kan ju undra hur...

Moving on with my story... Vad jag upptäckte idag var att vallokalen blev en trevlig samlingsplats för grannar att träffas och skvallra lite och jag passade på att "pejla in" de människor jag (mer eller mindre ovetandes) lever mitt ibland.

Vid "mitt" bord satt byns äldsta innevånare; en dam som fyllde 100 år i vintras! Jag hade inte en susning om att det bor en 100-åring här i närheten!! Vid samma bord satt även några personer som bott hela sina liv här i byn och gått i skola här på den tiden när varje liten by hade en egen skola, och de berättade lite om hur det var back then. Det var jätteroligt och spännande att lyssna och jag blev sittande i över en timme!

En sak är säker; nästa gång det är dags för val så kommer jag att vara en av de första som kommer! Det är ju jätteroligt att få lära känna folk från trakten och höra dem berätta om det som pågår här och hur det var förr! :D

Har jag nämnt att jag är supersocial?!? :P

Anneli.

♥ Stark ♥

Nyduschad och blöt i håret kommer jag på att det är kyrkoval idag. Här i byn som jag bor är vallokalen bara öppen till kl 14.00 och jag vill verkligen utnyttja min rätt att påverka, så här har jag inte tid att sitta!

MEN, för att ovanstående inte ska vara det enda som står i detta blogginlägg så ska jag lite snabbt berätta att vår nye lille kattkille Stark mår som en prins! Han har kommit in i flocken väldigt lätt - ovanligt lätt skulle jag vilja säga - kanske beroende på att han är van från sin uppfödare att ha både barn och hundar omkring sig. Och så andra katter förstås! Han har i alla fall gjort sig helt hemmastadd!
Favoritplatsen är i ena klösträdets "hängmattor"! Här ligger han tryggt och spanar på de andra katterna och oss tvåbeningar!
Stark är så himla social och vill gosa och vara med hela tiden! Vi bara älskar honom!! ♥

Men nu ska jag göra mig i ordning och dra iväg till vallokalen!
Morsning och good bye för denna gång!

Anneli.

lördag 14 september 2013

Smaskens...

Snacka om att vara supertrött! Jag vaknade inte förrän kl 11.50 idag!! Visserligen sov jag inget vidare inatt, men ändå...!! Tonårsfasoner...!! :P

Nåja! Väl uppe fick jag för mig att jag skulle fortsätta experimentera med de där sockerfria frukmuffinsarna som jag skrev om tidigare. Sagt och gjort!
Alla ingredienserna fanns hemma så det var bara att skrida till verket!
Och de blev verkligen supersmaskiga!! Men fortfarande för kompakta...! Så nåt recept kommer inte denna gång heller. Men jag ska fila vidare tills jag är nöjd och DÅ mina vänner får ni receptet ni också! Tålamod alltså!!

Anneli.

fredag 13 september 2013

Fredagsmys

När "normala" människor har fredagsmys inbillar jag mig att de dukar fram chips med dipp, ostbågar och godis.
När familjen Sjögren har fredagsmys finns ingenting sånt!
När Adrian ville att vi skulle ha fredagsmys så var det vitlöksbröd han bad om...!
På Ica här i Avesta hittade jag ekologiska Baguetter:
Förpackningen innehåller 4 småbaguetter och till dem gjorde jag vitlökssmör à la Anneli. Recept?? Ja, alltså... till dessa 4 baguetter tog jag 100 g smör, 4 vitlöksklyftor och kryddor; svartpeppar, lökpulver, basilika och örtsalt. Bara att blanda och bre på! Sen gräddade jag dem på 200 grader tills de var färdiga.. typ 10 minuter eller nåt! (Jag kanske ska förtydliga att jag skar bröden nästan mitt itu på längden innan jag bredde på vitlökssmöret!)

Sen gjorde jag tomatpaj också! Eftersom det bara var Adrian och jag som skulle äta av den så gjorde jag den i en ganska liten form som jag köpt för inte så länge sen:
Som ni ser är formen i form av ett hjärta! :D Dessutom är den lila.. min favvofärg! :D
Och pajen blev fantastiskt god!! Jag har inget riktigt recept på tomatpajen, men gör ungefär så här:
Gör en pajdeg, tryck ut i en ugnssäker form, picka med en gaffel och ställ in i kylen en stund. Ta så många tomater som får plats i den form som du tänker använda. Skålla och skala dem, men skär INTE i dem! De ska vara hela, så ta inte för stora tomater!
Sen gör man en äggstanning på ägg och Creme Fraiche som du kryddar med dill, svartpeppar, lökpulver och örtsalt. Just dillen är den viktigaste kryddan, den gifter sig väldigt bra med tomaterna!

Förgrädda pajskalet i 200 grader ca 10 - 15 minuter, lägg i lite riven ost och ställ i tomaterna. Häll över äggstanningen och toppa med lite riven ost. Grädda på 200 grader i ca 30 minuter (det beror på hur tjock/stor pajen är. Kolla att äggstanningen verkligen stannat innan du tar ut pajen ur ugnen).
Ja, svårare än så är det inte - och gott som sjutton blir det!!
Om du gör pajen så skriv gärna och berätta vad du tyckte om den!! :D

Anneli.

torsdag 12 september 2013

L'amour... Oh la la!!

Sen mitt parkeringsäventyr i Falun i tisdags har jag varit extra trött, och inte blev det bättre av att jag helt oplanerat fick jobba över 1½ timme idag...! Men snart är det helg och jag kan sova och slöa hur mycket jag vill - hoppas jag...! :P

Förutom att jobba har jag också hälsat på farbror Larsson igen (skrev om förra gången HÄR) och idag var han betydligt piggare och gladare än förra gången jag hälsade på honom! Han har nämligen gått och blivit kär!! (Farbror Larsson är snart 90 år!) För några veckor sen träffade han en kvinna och när jag frågade hur de hade träffats sa han: "hon satt bara där på en stol, så jag bjöd hem henne på en kopp kaffe och hon sitter här än"! Och föremålet för hans känslor tittade på mig, log och sa "och så sa det bara klick"! :D
♥ L'amour ♥
Man kan ju inte bli annat än glad ända in i hjärteroten! :D

~~~~~~~~~~~~~~

Mina planer för resten av veckan är:
På jobbet: Det är ju fredag imorgon vilket betyder att jag ska försöka avsluta det jag har kvar på min "to do-list" och sen ha lite "fredagsmys" med de andra för att summera ihop veckan som gått.
Hemma har jag lovat Adrian att vi ska göra nån god mat - vad är inte bestämt än, men vad det än blir så ska vi ha vitlöksbröd till! Både Adrian och jag älskar vitlöksbröd! Mmmmm...!!
Lördag och söndag är ingenting inplanerat, men om jag orkar ska jag baka nåt gott tror jag. Vi får se! Kanske jag rent av ska fortsätta att experimentera på de där sockerfria muffinsarna jag skrev om HÄR och se om jag kan förbättra dem på nåt sätt! Blir de tillräckligt bra så lovar jag att dela med mig av receptet! (Sist blev de väldigt goda, men lite kompakta.) Men först ska jag orka baka dem, och det har vi inte sett än..! Stay tuned to find out!! :D

Anneli.

tisdag 10 september 2013

Att parkera i Falun

Idag har jag varit i Falun på Nätverksträff med andra Sociala företag. Kl 10.00 skulle träffen dra igång och jag var där i god tid! Trodde jag...
Alltså.. jag hittar inte så bra i Falun så jag hade i förväg kollat färdvägen på eniro för att vara säker på att hitta och komma i tid, och kl 9.50 stod jag med bilen utanför på gatan där vi skulle vara. Men var skulle jag parkera?? Det fanns inte en enda parkeringsplats i närheten och jag åkte runt flera kvarter bort för att hitta en parkeringsplats - men icke! Alla gratisparkeringar var upptagna och de lediga betalparkeringar jag lyckades hitta var korttidsparkeringar där man bara fick stå i en timme. Så jag fortsatte att köra runt, fråga folk, köra vidare och nästan köra vilse... och när jag efter nästan 30(!) minuter äntligen hittade en parkering med lediga platser var jag gråtfärdig och helt slut!

Sen kom nästa problem... Det kostade pengar att parkera där! 15 kr/timmen stod det på parkeringsautomaten, och jag hade inte så mycket pengar i kontanter - jag skulle ju stå där i nästan 5 timmar! Alltså började jag gå gatan fram på jakt efter en uttagsautomat - stressad som bara den!!  En kille kom gående åt mitt håll och jag frågade honom var man kunde ta ut pengar och han förklarade vägen. Väl där tog jag ut en hundralapp och tänkte att jag skulle försöka växla den till mynt i nån av de affärer och caféer jag hade passerat på ditvägen. Men ingenstans kunde de växla!
Vid det här laget kände jag tårarna bränna bakom ögonlocken och jag funderade allvarligt på att strunta i alltihop och åka hem!

På väg tillbaka till bilen passerade jag betalautomaten igen och nu såg jag det jag borde ha sett från början: det gick att betala med kontokort!!! Meh åååååååh!!!! Jag var så stressad att jag bara tittat efter hur mycket det kostade och totalt missat det här med kortbetalning!! Aaarrrggghhh!!! Så fram och in med kortet (68 kronor kostade det!), ta biljetten, gå till bilen, sätta fast den på insidan av framrutan och sen halvspringa till adressen där Nätverksträffen redan var i full gång. 40 minuter sen smög jag in och satte mig längst bak.
Jag såg på borden att de andra hade fått kaffe och macka, men det fanns ingenting kvar av det. Och jag som inte ätit nån frukost... Men det är tur att jag är van vid att fasta! Det är inte längre något problem att vara hungrig i några timmar - jag visste ju att lunchen skulle serveras kl 12.00!

Och apropå lunch; när man som jag är vegetarian så kan man aldrig vara riktigt säker på att man faktiskt får nån lunch! Många tror ju att vegetarianer äter fisk eller t o m fågel (vilket för mig är helt obegripligt!) och serverar nåt sånt, eller så har de haft köttbuljong eller animaliskt margarin i maten och inte tänkt på att en vegetarian inte äter sånt, men idag blev jag både förvånad och glad! ALLA som var med på Nätverksträffen fick vegetarisk mat! :D :D :D Det har jag aldrig varit med om förut! Vi fick en jättegod linssoppa och rent kriminellt gott hembakat bröd! Mums!! :D
Så trots det dåliga starten på dagen så blev den riktigt bra till slut! :D Men parkera i Falun... kommer det förhoppningsvis dröja innan jag behöver göra igen!!

Anneli.

söndag 8 september 2013

Välkommen Stark!

Och observera att Stark ska uttalas Staark - d v s med Engelskt uttal!

Vem är då den här Stark?? Tja... jag kan börja med att berätta att han är en rätt ung kille - nästan en bebis faktiskt; 13 veckor imorgon - och att vi idag har åkt ca 50 mil för att hämta hem honom! Han är vääääldigt söt och busig, men grät en del i bilen. Det var INTE roligt att åka bil tyckte han!

Vidare är han rödhårig med "stänk av" silver, har vackra gröna ögon och två rätt stora öron!
Att han sen har fyra ben och tassar och en lång svans gör honom inte mindre söt!
Vill ni se en bild på honom?? Ok då:
Det var inte lätt att ta kort på honom ska jag säga, för han ville bara busa och utforska sitt nya hem! Men Adrian hjälpte mig att hålla honom så att jag åtminstone hann ta ett kort! :D
♥ Visst är han söt!!! ♥

Namnet Stark som hans uppfödare döpt honom till kommer visst från en Science Fiction-serie som jag aldrig hade hört talas om och följaktligen inte minns vad den heter...! Men alla namn som har bokstaven S eller F i sig ska visst vara bra i kattnamn eftersom de bokstäverna bildar ljud som katter lystrar till!

Och med den uppdateringen säger jag morsning och good bye för denna gång!

Anneli.

lördag 7 september 2013

Badankspsykologi

Igår var jag alldeles för trött för ett blogginlägg!!
Nettan och jag hade varit uppe i Leksand på Handledarträff och det var jag som körde både dit och hem. På programmet stod bl a ett föreläsning om kommunikation med Eberhard Berg, författare, föreläsare och pensionerad läkare. Jag måste säga att det var jättebra!! Eberhard var rolig att lyssna på, hade mycket vettigt att säga och använde sig av ett väldigt ovanligt men roligt sätt att tydliggöra vad han menade! Eberhard påstod sig vara Europas ende Badankspsykolog, och badankor var just vad han använde för att illustrera sina teser/påståenden:
Alla badankor hade sina egna namn och Eberhard berättade att han har många fler badankor hemma som han tar med och använder beroende på vilken typ av föredrag han ska ha och vilka han ska ha det för. Men dessa var de han tog med till vårt föredrag! Ett snilledrag tycker jag, för samtidigt som man kan känna igen sig i de olika personligheterna och reaktionerna han pratade om så blir det inte så personligt när de gestaltas av badankor...!! :P

Idag har Janne och jag varit i Västerås och bl a annat handlat på IKEA. Vi har köpt en bäddsoffa och ett soffbord till Martin. Det börjar ju närma sig att han ska få flytta till sin egna lägenhet i Stockholm! Spännande värre - speciellt för honom! :D

Men nu ska jag titta lite på TV innan jag ska gå och lägga mig! Over and out!

Anneli.

torsdag 5 september 2013

Jag har funderat på en sak...

Idag är jag helt sjuuukt trött efter massa arbete med siffror på jobbet (fakturering, RUT-avdrag, kundnummer...), men jag ska försöka orka skriva ett blogginlägg i alla fall!

Jo, som titeln avslöjar så har jag funderat nu igen..!! :P Som ni vet så följer jag ju 5:2-dieten (har en halvfastedag idag), men inte bara det! Nä, jag försöker samtidigt följa en slags periodisk fasta som går ut på att man bara äter under 8 timmar för män (8:16) och 10 timmar för kvinnor (10:24) och resten av dygnet dricker man bara sånt som är kalorifritt. (Jag skrev om det här på bloggen den 29 januari i år).
Den 10 januari började jag med det - alltså ca 2½ månader innan jag började med 5:2-dieten. Den periodiska fastan i sig gjorde inte att jag gick ner just nåt i vikt, men eftersom jag tyckte att det funkade bra för mig att äta på det viset så har jag fortsatt - alltid slipper man några onödiga kalorier! För mig innebär det att jag inte äter mellan kl 20.00 och 10.00, men ofta går jag 16 timmar utan att äta något. Funkar hur bra som helst för mig eftersom jag inte är hungrig på förmiddagarna i alla fall. Men... och nu kommer alltså det jag har funderat på... kvällarna kan vara - om inte problematiska, så lite "knepiga" ibland.
Ni vet vad man säger (och som alldeles säkert är sant) att mat och annat man stoppar i munnen många gånger används för att trycka ner känslor och inte för att man egentligen är hungrig. Att framför allt vi som är överviktiga använder mat/mackor/godis för att slippa känna det vi verkligen känner. När jag nu har bestämt att jag inte äter efter kl 20.00 så uppstår det lite då och då gånger när jag - fortfarande efter så lång tid - får impulsen att stoppa något i munnen efter kl 20.00. Men naturligtvis hejdar jag mig! Har jag bestämt mig så har jag, och då är jag benhård! Men nu när jag inte dövar några känslor genom att falla för frestelsen att stoppa nåt i munnen, vad händer då? Jaa... jag vet inte riktigt vad jag ska säga... Ingenting faktiskt!
Rådet brukar ju vara att stanna upp och verkligen känna det man känner. Jag försöker verkligen... men jag kan inte påstå att jag känner just nånting! Kanske är det så att jag inte har ätit för att döva känslor.. kanske har jag ätit för att jag har haft tråkigt... eller bara har dålig karaktär när det finns något smaskens att stoppa i munnen... Jag vet inte! Men jag är förvånad att beteendet fortfarande sitter i efter att jag inte har ätit på kvällarna på snart 8 månader!
Men nu orkar jag inte fundera över det här längre!! Om ni som läser detta har några funderingar i ämnet så vill jag väldigt gärna höra/läsa dem!!

Anneli.

PS. Nu har jag gått ner 10,1 kilo sen den 30 mars!! DS.

tisdag 3 september 2013

99 problem

Dagens blogginlägg kommer bara att bestå av en bild jag snodde på facebook, för idag har jag ingen inspiration till att skriva nåt särskilt..!! Men budskapet på bilden säger en hel del om de flesta människors pågående dramer...
Nån som känner igen sig?? I know I do...!! :P

Ibland när man försöker få lite distans till sig själv och sitt liv så inser man att vissa av de saker man tycker är problem i ens liv verkligen bara är I-landsproblem och att man egentligen inte har så mycket att klaga över...!

Perspektiv, folkens! Perspektiv!! Så känns livet genast lite bättre!! :P

Anneli.

måndag 2 september 2013

Tillbaka till saltgruvan

Första arbetsdagen på 3 veckor... Det kändes riktigt bra!! Fast jag märkte att jag blev alldeles "darrig" av stress när jag såg hur mycket klockan var och att det var hög tid att åka för att komma i tid..!! Stress är verkligen inte min grej numera...! Men efter en halvtimme på jobbet var det som att jag aldrig varit borta! Nästan i alla fall... liiiite ringrostig kände jag mig om jag ska vara riktigt ärlig! Men det går över! :D

När jag kom hem från jobbet så experimenterade jag med ett recept på bananplättar som en kompis lagt ut på facebook.
Som vanligt kan jag inte bara följa ett recept så som det står, utan bara måste "förbättra" receptet...! Men så blev de bra också!! :D Både Adrian och jag åt med god aptit! :D
Vill ni ha receptet så får ni gå in på min LCHF-blogg! (Länk)

Anneli.

söndag 1 september 2013

Jättegod och jättestor

Jajjamensan!! Det blev muffinsbak i det Sjögrenska köket idag!
De blev lite kompakta - men vääääldigt goda!! Jag tänker inte avslöja nåt recept än, för jag vill fila lite på det först...! Men imorgon kväll tänkte jag bjuda de som kommer på cirkeln på muffinsarna. Det ska bli spännande att se vad andra tycker om dem!

Meanwhile in the garden:
Den här jättepotatisen grävde Janne upp ur potatislandet medan jag bakade! Tyvärr var den ganska grön på ena sidan så det är inte tillrådligt att äta den...! Men eftersom potatisen i landet verkar vara extra välvuxen i år så kommer vi ha så gott om potatis att det inte gör något! Den här kommer att få bli sättpotatis till nästa år istället för att ätas!

Anneli.